2025年端午节假期将至，为保护消费者合法权益，让广大消费者过一个健康祥和的节日，随州市市场监督管理局、随州市消费者委员会在此发布消费提示：

一、注意食品安全

在选购粽子时，要仔细查看包装是否完整，避免购买到包装破损、漏气或胀袋的产品。尽量选择信誉良好的商家或品牌购买，注意查看生产日期、保质期以及食品成分标签，购买后的粽子要按照标签所示保存方法保存，并按照标签指示的食用方法加工食用。冷藏或冷冻贮存的粽子，食用前应彻底热透。打开的粽子存放在室温下尽量不要超过2个小时。不要食用馅料已发酸、发苦或口味不正的粽子。

外出就餐时，要注意查看餐点是否有卫生许可证、营业执照、从业人员健康证明等合法资质。积极践行　“光盘行动”，按需点餐，拒绝餐饮浪费。

二、注意出行安全

出行旅游前，家中要关好水电燃气，一定要规划安排好路线，自驾出游要拒绝疲劳驾驶，严禁饮酒。充分了解旅游目的地的地理环境、气候条件，根据自身的身体健康状况选择合适的旅游项目，不要无脑跟风选择不适合自身条件的网红项目，不要进入景区未开发区域，避免存在风险的活动项目，一定要系好安全带，确保人身安全。

三、谨防老年骗局

健康焦虑使老年人容易轻信夸大功效的保健品宣传，对新事物的认知局限则降低了他们对营销套路的辨别能力，保健品推销就抓住了老年人的这一心理，煞有介事地指出老年人有这样那样的严重疾病，推销其产品。或者以免费旅游、讲座、座谈会等名义，以赠送毛巾、鸡蛋、面条、酱油等小物品相诱惑，聚集人气，讲一些疑难杂症的病症、成因、危害及防治难度，忽悠老年人上当购买。因此建议老年人要擦亮双眼，不要轻易相信商家的宣传，要信任正规医院的诊断和治疗，不能贪图免费，以免因小失大，同时子女应多陪伴父母，关心父母的身体健康，了解他们的真实需求，也可参加兴趣活动，丰富老年人的精神生活。

消费者在消费过程中，应保留好消费凭证。无论是线上或线下消费，应及时向商家索取购物发票，保留线上订单记录、与商家的聊天记录、商家宣传资料等凭证。一旦发生消费纠纷，鼓励先与商家或交易平台协商解决，也可以直接通过“全国12315平台”的APP、微信公众号、微信及支付宝小程序或拨打12315热线等方式进行投诉举报，依法维护自身权益。